知らなかった…では済まされない！

スポーツの世界には、「知らなかった」では通用しないルールがあります。そのひとつが「ドーピング違反」です。

「風邪薬を飲んだだけで…」

「サプリを試しただけで…」

実はそれが“ドーピング違反”になることがあります。

無知は最大のリスク。知識を持つことは、あなた自身の競技人生を守り、安心してスポーツに取り組む力になります。ぜひ一緒に、最新の正しい知識を身につけていきましょう。

ドーピングとは

ドーピングとは、「競技力を高めるために、禁止されている物質や方法を使用したり、それらの使用を隠したりする行為」と定義されています。

ドーピングには「意図的なもの」と「意図しないもの（うっかり）」があります。しかし、意図的でもうっかりでも、結果は同じ“ドーピング違反”。日頃の知識と確認・相談の積み重ねが大切です。正しい知識を持つことは、トレーニングと同じくらい重要な“準備”なのです。

冊子とサポートカードの概要

北海道薬剤師会は、アスリートをサポートするためのアンチ・ドーピング関連資材を6年ぶりに全面改訂しました。2014年に作成された旧版の後、2019年にも一度改訂版が作成されています。

そして今回、内容をさらに刷新し、選手向け冊子『教えて！アンチ・ドーピングのこと』と、携帯性に優れた名刺サイズの「アンチ・ドーピング アスリートサポートカード」を新たに制作しました。

・冊子

ドーピングの基礎知識だけでなく、アスリートが日常生活で直面しやすい“ドーピング”の防ぎ方や、困ったときの相談先が整理されており、最新の検査情報や意外な違反事例も紹介されています。

　冊子の改訂では、既存の内容を踏襲しつつ、参照リンクをQRコードで読み取れるよう工夫されました。これにより必要な情報に迅速にアクセスでき、より多くの人がアンチ・ドーピングに関する知識を深められるよう配慮されています。

・サポートカード

「アンチ・ドーピング アスリートサポートカード」は、スマートフォンの普及による利便性を考慮して作成されました。このカードの表面には冊子のPDF版へのQRコードが、裏面には、北海道薬剤師会の相談窓口、スポーツファーマシスト検索サイト、ドーピング該当性を確認できるGlobal DROの各サイトへのQRコードが掲載されており、緊急時や疑問が生じた際にすぐに情報源にアクセスできる仕組みです。

冊子の活用方法

病院を受診する際は、アンチ・ドーピングを理解しているスポーツドクターに処方してもらうのが望ましいですが、必ずしもそうできるとは限りません。そこで基本的な手順として、

1. 必ず医師に「アスリート」であることを伝える
2. 薬が処方されたら、医師に禁止物質の有無を確認する
3. 薬剤師にも禁止物質の有無を確認してもらう

という流れを理解しておくことが大切です。

それが難しい場合でも、自分で薬を調べられる「Global Drug Reference Online（Global DRO）」のリンクが冊子には掲載されています。もし自分で調べてもよく分からなければ、ぜひ“スポーツファーマシスト（スポーツ薬剤師）”に相談してください。冊子を読めばスポーツファーマシストの役割が理解でき、そのまま近隣のスポーツファーマシストを検索して相談することができます。

また、意図しないドーピング違反を防ぐためには、過去の違反事例を知り、日頃から意識しておくことが大切です。

制作のこだわりと背景

今回の制作には約9か月をかけました。文面のリニューアルはもちろん、題名・テーマカラー・ピクトグラムの採用、ユニバーサルカラーへの配慮、掲載キャラクターの筋肉量調整に至るまで、細部にこだわっています。さらに、参照リンクをQRコード化し、利便性を大きく高めました。

北海道薬剤師会健康づくり委員会は、さまざまな専門知識を結集し、アスリートにとって「分かりやすく・使いやすい」資材を目指しました。

普及と今後の展望

今回の制作は“完成”がゴールではありません。アスリートや医療従事者に広く普及させることで、ドーピングを未然に防ぎ、選手が最高のパフォーマンスを発揮できる環境づくりにつなげることが最終目標です。北海道薬剤師会健康づくり委員会は、これらの資材が広く活用されることを期待し、今後の普及活動への協力を呼びかけています。

今回の取り組みは、アスリートが日々のコンディション調整における不安を軽減し、アンチ・ドーピングに関する正しい知識を習得するための心強い味方となるでしょう。

この冊子は北海道薬剤師会ホームページ（https://www.doyaku.or.jp/）の「制作物」からPDFでダウンロードできます。ぜひ活用し、仲間と一緒に“クリーンな勝利”を積み重ねていきましょう。

イラスト出典：（一社）北海道薬剤師会健康づくり委員会作成資材

文責：健康づくり委員会